Rust vinden via jouw ademhaling

Huidige status

Niet ingeschreven

Prijs

€ 25,00

Begin

Rust vinden via jouw adem

In deze training nodig ik je uit om opnieuw kennis te maken met je ademhaling.
Je ontdekt hoe jouw ademhaling samenhangt met stress en hoe je met eenvoudige oefeningen meer rust in je lichaam kunt brengen.
Je volgt de training in je eigen tempo.

Training Inhoud

Voor je begint + contra-indicaties 1 Paragraaf
Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/1 stappen
Module 1: Welkom & Landen 2 Paragrafen
Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/2 stappen
Module 2: Bewust worden van je ademhaling 2 Paragrafen
Module 3: Wat ademhaling voor je doet 2 Paragrafen
Module 4: De basis van een gezonde ademhaling 2 Paragrafen
Module 5: Vertrouwen op je lichaam 2 Paragrafen
Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/2 stappen
Module 6: Afronding & integratie 1 Paragraaf
Hoofdstuk inhoud
0% voltooid 0/1 stappen
0
error: Content is protected !!