De kracht van intenties

Een TTC-behandeling (Talking to The Chakra’s) is een prachtige reis naar binnen, een moment waarin je jezelf uitnodigt om te voelen, te ontdekken en los te laten wat niet meer bij je past. Om die reis te verdiepen, werk ik graag met intenties. Een intentie is een zachte richtingaanwijzer en de meest krachtigste energie: het geeft focus aan wat je wilt ontvangen, voelen, verkennen of helen tijdens de sessie, zonder dat het een einddoel hoeft te zijn.

Waarom een intentie zetten werkt

Intenties geven je energie en aandacht een duidelijke richting. Je hoeft niet te weten hoe iets zal gebeuren – door simpelweg je intentie te benoemen, geef je jezelf toestemming om open te staan voor verandering en inzicht.

Het helpt om:

• Je aandacht te focussen op wat belangrijk voor je is.
• Los te laten wat je niet nodig hebt, zoals controle of verwachtingen.
• Een diepere verbinding te voelen met jezelf en de behandeling.

Bovendien werk ik tijdens de behandeling ook met jouw intentie. Het wordt als het ware een zachte gids die de sessie draagt. Om dit extra persoonlijk te maken, ontvang je een persoonlijke kaart waarop je jouw intentie kunt schrijven. Deze kaart mag je na de behandeling meenemen, zodat je eraan herinnerd wordt wat je tijdens de behandeling hebt aangeraakt.

Hoe zet je een intentie?

Een intentie zetten mag simpel en intuïtief zijn. Het hoeft niet perfect te zijn – het is een weerspiegeling van wat je op dit moment nodig hebt.

Tip voor het zetten van een intentie:

1. Neem 5 tot max 10 minuten de tijd om alles op te schrijven wat je jezelf nu zou wensen. Schrijf onafgebroken door, zonder te stoppen of te oordelen.
2. Lees daarna je tekst door en omcirkel woorden die je raken of belangrijk voor je voelen.
3. Neem vervolgens weer 5 tot max 10 minuten om je intentie te formuleren. Laat het spontaan ontstaan vanuit de woorden die je hebt gemarkeerd.
4. Vertrouw erop dat het daarna goed is. Laat de perfectionist in jezelf maar even kletsen – jouw intentie is goed genoeg zoals die is.

Houd het eenvoudig en positief:

• Formuleer je intentie in eenvoudige, positieve taal.
• Laat het open genoeg om te ontvangen wat je nodig hebt, zonder het te forceren.
• Herhaal je intentie zachtjes voor jezelf voordat de behandeling begint, alsof het een affirmatie is. Dit helpt je om dieper in verbinding te komen met jezelf.
• Daarna mag je jouw intentie loslaten.

VOORBEELDEN VAN INTENTIES

Voor fysieke balans

• ‘Ik open mezelf voor de natuurlijke balans in mijn lichaam.’
• ‘Ik luister naar wat mijn lichaam nodig heeft om te herstellen.’
• ‘Ik geef mijn lichaam toestemming om spanning los te laten.’

 Voor emotionele helderheid

• ‘Ik sta toe dat emoties vrij mogen stromen en geheeld worden.’
• ‘Ik vertrouw op mijn intuïtie om me te leiden naar wat ik mag voelen en loslaten.’
• ‘Ik geef mezelf toestemming om verdriet of angst zachtjes te omarmen.’

 Voor mentale rust

• ‘Ik geef mijn geest toestemming om stil te worden.’
• ‘Ik laat gedachten komen en gaan zonder oordeel.’
• ‘Ik vertrouw op de wijsheid van mijn innerlijke stilte.’

 Voor spirituele verbinding

• ‘Ik stel mezelf open voor een diepere verbinding met mijn ware zelf.’
• ‘Ik ontvang inzichten die mijn pad helder maken.’
• ‘Ik verbind me met de energie van liefde en vertrouwen.’

 Voor energie en vitaliteit

• ‘Ik vraag mijn chakra’s om harmonieus samen te werken.’
• ‘Ik laat vermoeidheid los en ontvang nieuwe energie.’
• ‘Ik vertrouw dat mijn energieveld zich mag herstellen en versterken.’

 Voor zelfliefde en acceptatie

• ‘Ik ben precies goed zoals ik ben, hier en nu.’
• ‘Ik omarm mezelf met compassie en zachtheid.’
• ‘Ik geef mezelf toestemming om volledig in mijn kracht te staan.’

 Voor een specifieke situatie

• ‘Ik vraag om helderheid in de situatie waar ik mee worstel.’
• ‘Ik sta mezelf toe om los te laten wat me niet meer dient.’
• ‘Ik ontvang de kracht om keuzes te maken vanuit mijn hart.’

Jouw intentie als leidraad

Tijdens de behandeling gebruik ik jouw intentie als anker. Het werkt niet alleen als een uitnodiging voor jezelf, maar ook als een subtiele gids in de energiebehandeling. De persoonlijke kaart die je ontvangt, is een herinnering aan jouw eigen kracht en de keuzes die je maakt.

Neem de tijd om te voelen wat voor jou belangrijk is en laat je intentie een zachte steun zijn tijdens de behandeling. Samen creëren we de ruimte waarin jouw lichaam, geest en energie de weg naar balans kunnen vinden.

TIP
Ga eens googelen op intenties, je vindt tal van voorbeelden. Maak steeds je eigen intentie, want de woorden die jij zelf gebruikt hebben meer betekenis dan die van anderen.

Vond je het fijn om deze stappen op deze manier gepresenteerd te krijgen? Wil je misschien meer weten? Je kunt altijd langskomen voor een persoonlijk gesprek maar ik ben ook prima te bereiken via mail, telefoon of Whatsapp. Ik hoor heel graag van je!